Vad är quercetin? Innan vi börjar gå in på egenskaperna hos quercetin och vad quercetin är bra för, så behöver vi ta …
Till att börja med, vad är ens NMN? NMN (nicotinamide mononucleotide eller på ren svenska, nikotinamid mononukleotid) förekommer naturligt i kroppen och …
När jag började intressera mig för resveratrol som en av många vägar att optimera min hälsa tittade jag förstås först på den …
Resveratrol är en så kallad polyfenol som finns i till exempel rött vin, mörk choklad, bär och växten parkslide. Det pågår mycket …
